среда, 13 февраля 2019 г.

Красавец.


Водяная рябь.


Тишина.


Оранжевый закат.



Девятая волна.


Сквозь ели


Ну вот и зима пришла.


Благодарственное письмо.


Жажда.


Благодарственное письмо.


четверг, 26 апреля 2018 г.

Сниженный гемоглобин почему-то не повышается.


Изучая эритроциты, а значит и гемоглобин. Составляя таблицы повышения и понижения этих уровней. Я так же определил их идеальные уровни. Я всегда пытался найти золотую середину. И медиков мучил этими вопросами. Но в ответ только референтные значения. То есть вилки. Сейчас я уже не спрашиваю. Но обратил внимание что идёт спор не на жизнь, а на смерть между вегетарианцами и мясоедами. У кого выше гемоглобин. Как дела с железом и витамином В12. Спор продолжается уже много лет и значит никто никому не доказал, что правильней вегетарианство или мясоедство. Значит можно сделать вывод. Кушайте всё. Но соблюдайте приличия. Не переедайте.

Ну а сейчас собственно по теме о чём я хотел поведать. Вот вы сдали кровь на анализ. Проверили гемоглобин. И он оказался по меркам медиков снижен. Я кстати догадывался что гемоглобин его идеальные уровни немножко завышают. И это из-за того, что у нас в России в основном преобладают жители с 1 и 2 группой крови. А они как правило гипертоники. И для них артериальное давление 120 – 140 норма. А давление связано с уровнями гемоглобина и эритроцитов. Ну вот у этих людей уровень гемоглобина 120-140 норма. А про остальных они забыли. У остальных давление по ниже, а, следовательно, и гемоглобин должен быть ниже. А вам говорят вы гипотоник и у вас анемия. Вот, а раз так-то вас надо лечить. То есть повышать уровень гемоглобина и А\Д. Прописали диету, то есть мясоедов посадят на таблетки. А вегетарианцам предложат мясо и печень. Они конечно отказываются. Тогда то же на таблетки. И через МЕСЯЦ сдать кровь для поверки результатов. Вот в этом и есть ошибка. Гемоглобин за месяц не повысится. Если и произойдёт повышение, то не значительное. И то не факт. А правильнее будет проверить не раньше, чем через 4 месяца. А то и дольше. А всему виной эритроциты. Они живут 120 дней. Вот пока последний старый эритроцит не исчезнет кровь пересдавать не надо. Видимо как глюкозу так и  железо эритроциты впитывают в себя и хранят их до утилизации.

понедельник, 16 апреля 2018 г.

Средиземноморская диета. В чём фишка.



Все слышали про средиземноморскую диету. Нам её всегда нахваливают и ставят в пример. Я бы даже сказал, что рекомендуют и врачи, и диетологи. А собственно в чём прелесть и превосходство этой диеты. Едят зелень рыбу макароны, то есть мучное и мясом не гнушаются. В общем всё то что и мы. Только там теплее и больше солнца. Ну а в чём тогда фишка этой диеты?

Мне посчастливилось недавно познакомится с девушкой из Кипра.  И сразу вспомнил про С\З диету. Но до этого я смотрел передачу Поедем поедим. И там гость из Кипра сказал, что их семья за год употребляет около 500 л оливкового масла. Я думаю в качестве рекламы он немножко преувеличил. И поэтому я не мог не использовать момент и спросить у жительницы Кипра сколько они на семью употребляют масла. Оказалось, не 500 л. А 4-5 литров оливкового масла и пару литров рафинированного растительного плюс сливочное. И это на месяц семья из 5 человек. Заметьте на растительном жарят.

Я поинтересовался у жены, а сколько употребляет наша семья. Оказалось, 1 литр растительного на месяц. Если вы помните нас медики-диетологи обработали и даже запугали. Масло — это зло. Не говоря уже о жарки на нём. ЧИПСЫ в злодеи записали. Если честно, то единственный недостаток и вред чипсов это ВКУСНОТИЩЕ. Да да они вкусные, а значит вредные. У нас всё что вкусно то вредно. Поэтому предлагают кушать отруби и пить по 2 литра воды.

Понимаете, в чём парадокс. Основной пищей организма является глюкоза. А нам говорят, что это вредно. На холестерине много чего завязано. И в случае его снижения смерть. А нам кушать продукты с холестерином нельзя. Странно всё это. Вот вчера назло диетологам поел жареной картошечки с селёдочкой да с лучком. Праздник души и тела. Ел бы каждый день. Но организм так устроен что мои хотелки быстро приструнит отвращением. И чтобы этого не случилось ем разнообразную пищу. И вредную в том числе.

Из всего написанного я делаю вывод. Средиземноморская диета отличается только количеством употреблённого масла. И всё.

четверг, 15 марта 2018 г.

Закон об авторском праве.


 

Вот 21 июня 2013 г. Приняли закон об авторском праве. Решили побороться с пиратами.

Но для начала хотелось бы определиться, что такое авторское право, где оно начинается и где заканчивается.

И почему одним надо выплачивать отчисления, а другим не обязательно. И почему именно этим людям надо.

А вы представляете, если после принятия закона все начнут заявлять свои права на их интеллектуальную собственность, чтобы и им отчисляли проценты при использовании их интеллектуальных трудов.

Но у нас выбрали самых бедных представителей шоу бизнеса и решили им помочь собирать денежки с пользователей.

А теперь, моя точка зрения, что такое авторское право и как его можно использовать. Где его начало и где конец.  Ну, вот возьмём кино. Вот кстати, почему об авторских отчислениях всё время пекутся режиссеры. Они то, каким боком, имеют отношения к финансовой стороне фильма. Если это не в одном лице режиссёр-продюсер. Он такой же нанятый на работу, как и сценарист, актёр, водитель, бухгалтер и т д.

 И так. Есть заказчик фильма, то есть продюсер или государство. Он захотел сделать фильм. Нанял команду, платит им зарплату,  и заметьте не плохую. Всё, все дружненько работают. Закончили снимать, смонтировали и всё. Всем он говорит спасибо до свидания. А вот теперь с этим фильмом он может сделать что угодно. Захочет в сейф закроит, и будет показывать своим близким. Захочет, начнёт гастролировать по городам и показывать своё творение за деньги. И заметьте, пока он следит за безопасностью, и ни чего не появляется в интернете. И так можно всю жизнь ездить по городам и зарабатывать своей интеллектуальной собственностью. Ни кто же не против. Ну а если уже не хочется больше ездить, да и народ не очень ходит, то можно продать фильм, если кто купит,  но с этой минуты это уже не ваша интеллектуальная собственность. И голова теперь пусть болит у нового хозяина, что делать с этим фильмом и как обеспечивать сохранность, чтобы не попал в интернет или к пиратам.

Я не знаю, кто и когда всё перевернул с ног наголову, но хорошо устроились и всем по жизненно давай. Мало того так ещё после смерти надо продолжать платить родственникам. Ну, тогда может надо всем отчислять. Кто то, к примеру, принимал участие в строительстве атомной станции, стадиона. Значит надо отчислять всем, кто работал. Или вы думаете там не вложено не интеллектуального ни физического труда, то ошибаетесь. Вот и отчисляйте, с прибыли, всем кто работал. Так что господа ‘’интелектуальщики’’ угомонитесь. Вы сделали свою работу честно с душой и получили за это деньги в виде зарплаты. И всё. Дальше можете наслаждаться славой, если она придёт.

вторник, 13 февраля 2018 г.

А сыночек то в очках.



На днях посмотрел очередную программу Здоровье. Профессор Малышева рекламировала профессора Коновалова. Кто не знает, то это лучший офтальмолог России. Показали его семью. Жена оказывается то же офтальмолог. Работает в той же клинике где и муж. Дети хорошие. Хотят стать офтальмологами. Семейственность. Это хорошо. И вдруг камеру наводят на сыночка. О Боже? что я вижу. Сыночек то сидит в очках. Как так. При таких родителях, а ребёнок носит очки.  

В связи с этим у меня два вопроса. Как они это допустили? И почему не исправляют?

Ну и конечно недоумение. Всех лечит, а сына не может. Или мы чего-то не заем. Вон и профессор Малышева не торопиться менять хрусталик или корректировать зрение. Но всем советует. Я призадумался. А вы?


четверг, 1 февраля 2018 г.

Инвалиды угомонитесь. Пожалейте своих близких.


Мы часто видим, как инвалиды отстаивают свои права на передвижение, учёбу, работу, участие в спортивных соревнованиях и т. д. И это хорошо. Я двумя руками за. Но есть одно, НО. И оно очень весомое. Если все эти мероприятия вы будете проводить сами. Ну или с минимальной помощью других людей. Не важно чужие они вам или родственники. Сами проснулись привели себя в порядок покушали. Потом на коляске выехали на улицу, запрыгнули в автомобиль, ну или на коляске до школы доехали. В школе созданы все условия, и вы там сами передвигаетесь и учитесь. Потом едете домой. И всё это САМИ.

А то получается к примеру, вы заявляете я хочу учиться. Но при этом всего остального вы физически сами делать не можете. Вас одень, обуй, спусти, довези. В школе подними, класс и учителей выдели. Пару часиков отсидите и домой потому что тяжело, устали. Вопрос инвалидам, а зачем всё это.  Ну хорошо если подросток худенький, а мама сильная хоть и не факт, что здоровая, потянет. А если подросток крупненький потому что много кушает, а медики и диетологи ему внушили, что вес он набирает от малоподвижного образа жизни. И он спокойненько уплетает за обе щеки. Так вот, от того что вы мало двигаетесь вес не набирается. И получается такого крупного ребёнка мамы таскают. Так как папы благополучно сливаются от этих проблем. А мамы несут этот крест. Потому что всегда будут винить себя в случившейся проблеме. Поэтому я и кричу УГОМОНИТЕСЬ.

Хотите учиться, учитесь, интернет вам в помощь. И работу можно найти связанную с компьютером. И спортом можно заниматься дома. Найдите себе какое нибудь увлечение. Рисуйте. Лепите. Не работают руки изучайте медицину. Свои болезни. Может что нового изобретёте. Пересмотрите питание у кого есть проблемы с весом. Замените все тарелки на детски маленькие грамм на 300. Если сами в туалет не ходите, то пейте меньше жидкости 200 грамм в сутки и реже будете посещать это место. Ну облегчите максимально помощь посторонних. Просите только то что действительно вам не под силу и то как можно реже. Поверьте, никто никому ничего не обязан. Помогают вам потому что люди сострадают. А мамы любят вас такими какие вы есть. Чувствуя за собой вину. Так проявите и вы чуточку жалости и доброты. Умерьте амбиции пожалейте близких. Конечно обидно не справедливо, но так случилось. Примите это подстройтесь под новую жизнь и подумайте о своих близких. Посмотрите на их усталый вид. А ведь они не железные и когда-то у кого-то проскользнёт мысль, КОГДА ВСЁ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ. Вам повезёт если вы это не услышите.


среда, 17 января 2018 г.

Гликированный гемоглобин. HbA1C. Очередной развод?


 

Хотя ВОЗ всемирная организация здравоохранения уже с 2009 года рекомендует применять этот анализ А1С, лишь последние годы его так сильно рекламируют. Хвалят. Какой он хороший, простой в определении, информативный. Правда дороговат, но для здоровья ради, ничего не жалко. Говорят, узнав средний показатель гликированного гемоглобина за последние 4 месяца, можно определить какой тип диабета к вам прилепится в ближайшее время. Так же у диабетиков 2 типа можно отследить как он соблюдает режим питания, физическую нагрузку и приём лекарств. Если были срывы, то А1С будет выше. Так же обещают рассказать появилась ли у вас толерантность к глюкозе. А раз так нахваливают, значит надо изучать чтобы посмотреть, что же нам в очередной раз подсунули. Может и правда палочка выручалочка.

Изучил. Проверил по своим таблицам. Провёл расчёты, и кое-что получилось. Ну и решил проверить как справятся с поставленной задачей медики. Находил сайты разных лабораторий и просил их рассказать, что не так с моим анализом на А1С и что меня ожидает в ближайшее время. Вы не поверите все как сговорились отказали мне в этом. Хотя на своих страничках призывают комментировать и задавать вопросы. Как вы думаете какой вывод я должен сделать. Правильно. Ни чего этот анализ полезного не делает. Единственное о чём он говорит это каков средний процент сахара был за последние 4 месяца. А нужна раскладка какой в это время уровень сахара был самым низким и самым высоким. Ведь для диабетика 2 типа главное не поймать гипогликемию.

А для диабетика 1 типа гипергликемию. Улавливаете разницу между этими типами диабета. А нам говорят, что анализ для обоих типов. Ну тогда должны чётко сказать какой тип диабета нам грозит. Я вам даже больше скажу. У медиков показатели на сахар, холестерин, А1С, для мужчин и для женщин одинаковы. Не верите. Поясняю. Уровни у всех разные. Мало того, что между мужским и женским анализом большая разница так ещё и между мужскими есть отличия и между женскими то же. Вот к примеру мой идеальный уровень сахара 4,2 ммоль\л. И если мой А1С покажет 4,2%, то для меня это катастрофа. А у медиков это норма от 4 до 6. Я конечно же докопался и высчитал что для меня А1С 4,2% Это значит, что сахар у меня мог опуститься до 3,2 ммоль, а повышался до 5,2 ммоль. Но мог снизиться и до 2,1 ммоль, а повыситься до 6,3 ммоль. Заметьте и то, и другое дают один результат А1С-4,2%. Но при сахаре 3,2 я ещё буду в сознании, а при 2,1 под вопросом. Ну и где же здесь норма. Я уже не говорю про женщин с такими показателями.

Но ведь главное, чего бы хотелось узнать это уровень глюкозы натощак, то есть низший показатель и высший при глюкозной нагрузке. Этого А1С нам сказать не может. Значит нужен ещё анализ на сахар в крови. Хотя от него и пытаются отстраниться. Мол зная А1С можно о многом поведать. Как показала практика мне не поведали. Вывод. Если и делать этот анализ, то только вместе с анализом крови на сахар, а в идеале и на инсулин. Вот тогда можно всё рассказать. И ещё очень важное. Когда вам поставят диагноз диабет не верьте пока не сдадите мочу на сахар. Если в моче обнаружат сахар — значит диабет вам поставили правильно. А вот какой диабет у вас появился или появится надо спросить у инсулина. Хотя я могу определить и по анализу крови на сахар натощак. Если знать группу крови то точно, а без группы приблизительно. Будьте здоровы.

Всё для вас, дорогие, любимые, родные


 
 
 
 
 
 
 
Ни для кого не секрет, и это признают все мало-мальски мыслящие люди, что алкоголь - это вред для здоровья. А по сути, просто отрава.

Но наступает очередное торжество. Заметьте, этих мероприятий и поводов у нас очень много. И мы приглашаем дорогих нам людей. Накрываем шикарный стол, и…, конечно же, выставляем эту самую отраву, в виде пива, шампанского, вина, водки. Ведь нам для родных и близких людей, ничего не жалко. Вы по наивности думаете, что эти напитки сделаны из натурального сырья. Не обольщайтесь. Это сродни тому, как если бы вы захотели разнообразить стол и достать все свои запасы таблеток. Они сейчас разные по форме и цвету. И так же по голове бьют, так что стол эффект не испортят. Кроме того, добавить настоек, они же на спирту, и цвет красивый. А запах……..
Ну, вот красочный стол оформлен. Теперь можно произносить тосты и выпивать за здоровье.

Скажете, круто загнул. Но ведь весь этот алкогольный набор, особо, ничем не отличается по составу. И все эти снадобья люди пьют. Так что всё для вас, ДОРОГИЕ, ЛЮБИМЫЕ, РОДНЫЕ.

 

Быстрое питание


 

Только прочли – и сразу перед глазами «Макдональдс», тут же ассоциация: вред + лишний вес. Кому это надо и зачем все стрелки переводить на гамбургеры, непонятно. Но, говорят, что с приходом в страну системы быстрого питания люди стали неуклонно набирать вес.

Сразу хочу предупредить: эта статья – не заказная! Просто пора расставить все точки над «и». И не следует в своих бедах клеймить людей, которые нас кормят. А всем недовольным можно посоветовать обходить стороной и подобные заведения, и данную статью.

И собственно, что в этих фастфудах заложено страшного? Булочка, мясной фарш, овощи, зелень. Единственное, что люди покупают дополнительно, это - пепси кола. Как раз этот напиток не относится к разряду полезных.

А что касается набора веса, то вот вопрос: разве все, кто ест такую пищу, толстые? Или наоборот, те, кто не ест такую пищу, все стройные? Очевидно, что это не так. И «Макдональдс» тут не виноват.

Просто так сложилось. После социализма быстро наступил период изобилия, появились продукты питания, много продуктов. Да и денежки стали водиться. В общем, жить стали лучше. А, следовательно, кушать больше, потому что, вкусно. Производители стараются. Кто не сдерживает свой аппетит, тот потихоньку гробит свою «личную» фабрику переработки, естественно, набирая излишки веса. А гамбургеры и чизбургеры, тут явно ни при чём.

Ау эндокринологи.



Я поинтересовался какие специализации медиков самые востребованные высокооплачиваемые. Перечислять не буду. Среди них я не нашёл эндокринологов. Или по крайней мере они в низу списка. Я вам даже больше скажу. Не во всех больницах они есть. Вот у нас в городе из трёх больниц есть только в одной и один. Почему так происходит я не понимаю. Или это заговор и саботаж. Или ВОЗ не понимает нужность этих врачей. Вы никогда не задавали себе вопрос. Почему у нас так много преступников. И почему власть с ними так плохо борется. А ответ то простой.

 Один преступник даёт работу большому количеству людей. Вот к примеру, воришка, обокрав магазин, а сколько людей потом будет задействовано. Всех сосчитать невозможно. Поэтому делают вид что борются, легонечко наказывают, чтобы быстрей вышел и снова кого ни будь ограбил. Если бы захотели, то навели бы порядок ужесточив строгость и неотвратимость наказания.
А с медиками с точностью до наоборот. Дело в том, что если подготовить одного хорошего эндокринолога, то все остальные специализации особо и не нужны будут. Я конечно круто загнул. Но поверьте эндокринологи нужны не меньше терапевтов. Я приведу один пример, как только всего лишь один гормон щитовидной железы, снизивши свои параметры, повлияет на весь организм. Вас будут лечить по очереди все специалисты, включая диетологов и психологов.

В итоге вас пожизненно посадят на таблетки. Но так и не вылечат. Я, когда всё это анализировал не мог даже представить, что такое может случиться. Вот смотрите снизился гормон св.Т3 щитовидной железы. Вы это не почувствуете. Первым дело и это станет заметно вы наберёте вес. И диеты вам особо не помогают. Дальше рассказывать, что с вами будет к каким специалистам вы, начнёте обращаться и какие болезни к вам пристанут. Если не знаете, то вас ожидает гипертония атеросклероз и его последствия. Диабет 2 типа. Я только в этом направлении насчитал больше 30 болезней и бросил это дело. Далее бесплодие. Артриты куда же без них. В общем поверьте очень много. Вот я и подумал, а собственно зачем нам иметь хороших эндокринологов. Чтобы остальные остались не удел. Так этого ВОЗ не может допустить. А то что мы страдаем. Да кому до этого есть дело.

А вы уверены, что именно этот рецепт вам помог?



То, что люди предлагают множество всяких рецептов от всех болезней, это факт. Но тогда скажите, почему не все рецепты одинаково эффективно помогают.

Вот я и задался этим вопросом, почему?

Не знаю как вы, но я, кажется, нашёл причину. Сейчас не будем рассматривать ситуации с изначально ошибочным диагнозом или случаи нарушения рецептуры. Обратим внимание на один немаловажный момент. Дело в том, что заболевание имеет определённый инкубационный период и проходит в разные промежутки времени в зависимости от начала лечения. Вот всеми любимая простуда лечится, в среднем, за 7 дней. Межпозвоночная грыжа – примерно 7 месяцев, некоторые виды артритов – 9 месяцев, шейный остеохондроз – почти 11 месяцев. У других болезней свой срок излечения. Вот здесь и происходит путаница и ошибки.

Простой пример. Заболело колено, и вы сразу идёте к врачу. Возможно, кто-то попытается применить народные средства типа растирок. Но выбираем традиционный путь, с врачебного кабинета. Итак, врач поставил диагноз и назначил лечение. Пролечились, улучшений нет. Ищем целителей, бабушек-знахарок. Ничего. Дальше заглядываем в интернет, выбираем рецепты. Лечимся. Не помогает. Потом от отчаянья идём в церковь. Молимся, просим, берём святую воду. Помогло. О, чудо – выздоровление!

А теперь я задам вам главный вопрос: В этой длинной цепочке КТО  или ЧТО  было самым эффективным? Хотите, угадаю с первого раза. Да, да, именно тот, кто был последним.

Что же на самом деле подействовало, вы так и не знаете. И часто получается, этот последний метод вы начинаете расхваливать на все лады, любезно предлагая всем подряд.

Поэтому, прежде чем настоятельно распространять советы, убедитесь, что именно этот способ – единственный, настоящий и действенный, что помог вам и не один раз.

И нельзя ни в коем случае навязывать неопробованный рецепт, к тому же полученный понаслышке.